Материал из Ambivox

Массаж применяется при широком спектре патологических состояний и в тоже время не имеет отрицательных реакций.

В каждой стране, используют свои методики и виды массажа. Среди разновидностей массажа выделяют следующие виды, которые зарекомендовали себя и получили большое распространение в разных странах. К таким относятся:

• классический массаж, получивший широкое применение в России;
• точечный массаж и массаж шиатсу, основанные в Китае;
• соединительнотканный массаж, впервые был описан немецкими врачами;
• рефлекторно-сегментарный массаж;
• периостальный массаж;
• турецкий массаж;
• массаж по Манакову;
• аппаратный массаж.

Содержание 1 Классический массаж 1.1 Детский массаж 1.2 Спортивный массаж 1.3 Колон массаж 1.4 Ручной лимфодренажный массаж 1.5 Антицеллюлитный массаж 1.6 Методика массажа по Кузнецову 1.7 Массаж по В.А. Манакову 1.8 Аппаратный массаж 1.9 Рефлекторно-сегментарный массаж 2 Соединительнотканный массаж 3 Периостальный массаж 4 Косметический массаж 5 Массаж шиатсу 6 Точечный массаж 7 Тайский массаж 8 Криомассаж 9 Баночный массаж 10 Турецкий массаж 11 Прочие разновидности массажа

[править] Классический массаж

Технику классического массажа составляют четыре основных вида массажных приемов:

• поглаживание, выполняется вдоль тока крови, можно выполнять поверхностно и глубоко;
• растирание, заключается в сдвигании и протирании тканей во всех направлениях;
• разминание, применяется отжимание с захватом и с давлением мышц;
• вибрация, бывает прерывистой и не прерывистой.

Классический массаж рассасывает рубцы и спайки, ликвидирует отеки, нормализует крово и лимфообращение, оказывает рефлекторное воздействие на внутренние органы. Отечественные массажисты делают основной упор на классический массаж, а другие виды используют как дополняющие элементы. Например, в конце процедуры массажист может включить в методику несколько активных точек, или обработать пару зон гипералгезии.

В свою очередь классический массаж делится на несколько подвидов:

• лечебный массаж, применяется при различных заболеваниях;
• детский массаж,
• спортивный массаж,
• гигиенический массаж, применялся для ухода за телом;
• косметический массаж,
• аппаратный массаж,
• самомассаж.

[править] Детский массаж

Массаж можно начинать с 1,5 месяцев. Существуют специальные методики, подобранные для детей в возрасте до года. Таким детям проводят общий оздоровительный, или при специальных показаниях лечебный массаж. В период от 1,5 месяцев и до года, массаж можно проводить всем детям в целях профилактики. Массажные процедуры проводят совместно с физическими упражнениями. Существуют несколько возрастных стадий и в каждой из них в процедуру массажа включают дополнительно ряд приемов и физических упражнений. Детский массаж показан при врожденных вывихах бедра (дисплазия тазобедренного сустава), врожденная мышечная кривошея, врожденная косолапость, детский церебральный паралич, рахит, предоперационный и послеоперационные периоды, сколиоз, врожденные аномалии позвоночника. Массаж противопоказан при гнойных заболеваниях кожи, острых лихорадочных и вирусных заболеваниях, остеомиелит, врожденные пороки сердца, склонность к кровотечениям, диатез в острой форме, большие пупочные и паховые грыжи со склонностью к ущемлению.

[править] Спортивный массаж

В зависимости от спортивных мероприятий, спортсменам проводят подготовительный, восстановительный, профилактический массаж. Подготовительный массаж применяют перед состязаниями, для нормализации функционального и психоэмоционального состояния спортсмена и подготовке костномышечного аппарата к физическим нагрузкам. Восстановительный массаж проводят после соревнований и физических нагрузок, для снятия усталости, восстановления трудоспособности и устранения травматических явлений. Для укрепления тонуса и снятия утомления, массаж сочетают с парилкой и прохладным бассейном.

[править] Колон массаж

Принцип колон массажа заключается в перемежающем надавливании в местах проекции толстой кишки на передней брюшной стенке. По ходу толстой кишки, расположены 5 участков, на которых проводят стабильное перемежающее надавливание. К таким относятся:

1. место перехода слепой кишки в восходящую ободочную кишку,
2. место перехода восходящей в поперечную,
3. переход поперечноободочной в нисходящую,
4. переход нисходящей в сигмовидную,
5. переход сигмовидной кишки в прямую.

На процедуру отпускается 25 минут, по 5 минут на каждую зону. В начале и конце процедуры, проводится общий массаж живота. Массаж оказывает лечебное воздействие на состояние толстой кишки, нормализует перистальтику желудочно-кишечного тракта, активизирует секрет пищеварительной системы.

[править] Ручной лимфодренажный массаж

Его проводят для выведения жидкости из организма. Основной упор в процедуре отдают плавным, медленным нажатиям, которые создают условия для выведения токсинов и шлаков из организма.

[править] Антицеллюлитный массаж

При дряблости кожи и появления эффекта апельсиновой корочки, выполняется классический, баночный и медовый массажи. Целлюлит обычно появляется у тучных людей, когда нарушается обмен веществ и происходит накопление жировых отложений, или при резком похудании кожные складки теряют эластичность и отвисают. Таким людям выполняют общий массаж, в сочетании с диетой и физическими упражнениями.

[править] Методика массажа по Кузнецову

Помимо стандартных методик, в классическом массаже выделяют интенсивную методику по Кузнецову, применяемую при хронических заболеваниях органов дыхания. Массаж проводится в комплексном лечении, для усиления лекарственной терапии и ускоряет процессы выздоровления. Процедуру выполняют по ассиметричным рефлекторным зонам, находящимся на грудной клетке. Воздействуя на эти зоны, оказывается рефлекторное влияние на воспалительный очаг, находящийся в легких.

[править] Массаж по В.А. Манакову

В этой методике массажа, основное воздействие оказывается на нервно-сосудистых пучках, мышечносухожильных укороченных фасциях, уплотнениях и нервных точках Корнелиуса. Патологическое состояние вызывает укорочение этих структур, поэтому применяется вытяжение и массаж в зоне повреждения. Массаж способствует ликвидации уплотнений мягких тканей, рассасывания фиброзных и рубцовых спаек.

[править] Аппаратный массаж

Для облегчения труда массажиста, были изобретены некоторые виды аппаратных массажеров: вибрационные, вакуумные и пневмомассажеры, электро- и термомассажеры. Но массажер не способен чувствовать состояние массируемой ткани и поэтому не получил широкого распространения среди специалистов. Его можно проводить лишь как дополнение к ручному массажу.

[править] Рефлекторно-сегментарный массаж

Принцип этого вида массажа, заключается в механическом раздражении кожномышечных структур, находящихся в рефлекторной связи с патологическим органом. Тело человека имеет сегментарную иннервацию, в которой каждый орган проецируется на определенной кожномышечной зоне. При патологических состояниях внутренний орган посылает эфферентные импульсы на периферию и вызывает кожную гипералгезию в зонах Захарина-Геда, (мышечные уплотнения, болезненные точки надкостницы). Обрабатывая эти зоны, массажист воздействует на патологический орган, или систему.

[править] Соединительнотканный массаж

Методика массажа отличается своеобразным приемом, в котором массажист средним и указательным пальцами производит растяжение и сдвигание подкожной соединительной ткани. Массаж выполняется на участках богатых соединительной тканью: в области крестца, по краям сухожилий, костей, фасций, в области суставных капсул. В зависимости от глубины воздействия, массаж подразделяется на кожную, подкожную и фасциальную технику.

[править] Периостальный массаж

Сущность массажа заключается в нанесении пальцами массажиста перемежающихся давлений на рефлекторные зоны надкостницы, связанные с внутренними системами. Движения выполняются в медленном темпе, а процедура протекает 40 минут. Давление пальцами на рефлекторно измененные точки надкостницы вызывает болевые ощущения. Таким образом, в методике используется периост-висцеральный эффект.

[править] Косметический массаж

В косметических целях проводится массаж, головы, шеи, лица. Этот вид массажа сочетается с наложением лечебных масок, паровой баней и компрессами. В косметическом массаже большое распространение получили методика Поспелова и пластический массаж. Методику массажа Л.И. Поспелова целесообразно применять при жирной коже. А пластический массаж проводят в лечебных целях, для тонизации и усиления эластичности кожи.

[править] Массаж шиатсу

Шиатсу – в переводе означает давление пальцами. Данный метод выполняется давлением пальцами на болезненных точках расположенных по ходу сосудистонервных пучков. В области сонной артерии, надавливание выполняют тремя пальцами, на животе и спине, основанием ладони, а на конечностях большими пальцами. Шиатсу стимулирует энергетические, трофические и регенерационные процессы в организме. Восстанавливает ослабленные силы и укрепляет иммунитет, нормализует сон, устраняет боли, стабилизирует артериальное давление.

[править] Точечный массаж

Это китайский метод отличается от массажа шиатсу тем, что кроме болевых точек, в рецепт включаются меридианные точки. На теле человека с рождения располагаются 12 парных и 2 не парных меридиана. Кроме меридианных были обнаружены еще и вне меридианные и новые точки. Точечный массаж восстанавливает нарушенный дисбаланс в меридианах, тем самым воздействует на весь организм в целом.

[править] Тайский массаж

Приемы тайского массажа направлены не на структуры организма, а на энергетическую систему, в которую входят меридианы и биологически активные точки. В тайском массаже нет отдельных массируемых областей. Массажу подвергается организм целиком, в котором большое значение играют точки на кистях и стопах. Массаж продолжителен по времени и занимает 2 часа. Процедуру выполняют под релаксационную музыку.

[править] Криомассаж

Криотерапию применяли с давних времен. Ее целесообразно применять при травмах и повреждениях опорно-двигательного аппарата. При сильных болях массаж вызывает спазм мелких капилляров, замедляется кровоток, снижается возбудимость нервов, ликвидируются отеки. Продолжительность процедуры около 3-5 минут. Слишком длительный массаж вызывает синюшность кожи. Пузырь со льдом устанавливают на пораженном участке и проводят зигзагообразные растирания и поглаживания.

[править] Баночный массаж

Целебное действие баночного массажа заключается в вакууме, которое оказывает рефлекторное влияние на кожные рецепторы. Для проведения массажа, массируемую поверхность смазывают вазелиновым или другими маслами, устанавливают две присосавшиеся банки по краям от позвоночника и водят их по мышцам. При остеохондрозах, банки проводят вдоль паравертебралей, а при простудных заболеваниях, вдоль межреберий. Во время процедуры наблюдается резкий прилив крови к массируемому участку, что характеризуется краснобогровыми полосами в местах проведения банок. Время проведения массажа 5 минут. После процедуры массажа нужно остерегаться прямых сквозняков.

[править] Турецкий массаж

В этом специфическом виде лечения, сочетаются ручной массаж с паровой баней. Происходит глубокий разогрев мышц, очищение кожи, снимается нагрузка. В технике массажа используются ароматические масла, которые кроме релаксационных свойств обладают ингаляционным действием и очищают поры кожи. Мыльный массаж проводится на массажной кушетке с подогревом, пациент располагается на спине, голова находится в сосуде с прохладной водой. Массажист проводит массаж жесткой перчаткой, через пену. Продолжительность процедуры около 50 минут.

[править] Прочие разновидности массажа

• медовый массаж
• креольский бамбуковый массаж
• африканский массаж деревянными молоточками
• пилинг-массаж щетками
• индийский массаж ногами
• стоун-терапия
• гавайский массаж
• японский амма массаж
• и прочие