Материал из Ambivox

Танец живота - арабский национальный танец.

Танец живота имеет много других названий - восточный танец, беллиданс (belly - живот, dance - танец).
Эти названия обозначают одно и то же - старое, как мир, искусство, и в то же время новое модное направление с вкраплениями шоу.

[править] Польза от танца живота для здоровья

Восточные танцы - наиболее гармоничный вид физических упражнений для женщины.
Давая необходимую нагрузку, они равномерно развивают абсолютно все мышцы тела. При этом - никаких лишних мускулов.
И еще один важный плюс - можно приобрести и грацию и пластику, начав заниматься в любом возрасте!

О целительном воздействии этих танцев на организм женщины написано немало. стоит упомянуть лишь самое важное.
У женщин, занимающихся танцем живота, чудесным образом исчезает сколиоз, излечивается остеохондроз, гинекологические заболевания, нормализуется давление и работа желудочно-кишечного тракта, пропадает целлюлит. И, конечно, в эмоциональном плане, женщина заново открывает в себе Женщину, приобретая особую привлекательность и избавляясь от комплексов.

Танцуйте восточные танцы и будьте обворожительны и здоровы!